Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag – Melakukan pengobatan saja tidak cukup untuk bisa menyembuhkan penyakit maag secara total. Dibutuhkan pendukung lainnya. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk penderita maag.

Kita bisa menemukan makanan sehat untuk penderita maag dengan mudah. Baik di supermarket, pasar swalayan atau warung penjual sayur di dekat rumah. Untuk mengolahnya, sebaiknya dilakukan dengan cara di kukus atau di rebus. Dan hindari untuk melakukan proses pemasakan dengan cara di goreng atau di bakar.

Daftar Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Dibawah ini adalah beberapa makanan sehat yang sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita maag. Karena selain bisa mengurangi rasa sakitnya, makanan di bawah ini bisa membantu penyembuhan penyakit maag. Diantaranya:

1. BROKOLI

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Brokoli bagus untuk di konsumsi oleh penderita maag karena selain mengandung vitamin C untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, brokoli juga mengandung kalium dan zat sulfur. Sulfur sendiri bersifat prekusor glutation yang dapat berperan sebagai antioksidan untuk melindungi lapisan dalam kulit lambung.

2. ALPUKAT

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Buah yang satu ini selain rasanya enak dan gurih, ternyata memiliki manfaat juga untuk membantu proses penyembuhan penyakit maag. Hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya. Selain serat dan gizi, alpukat juga mengandung vitamin A, C, B komplek, E dan D yang sangat bagus untuk mengatasi sakit maag.

3. PISANG

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Selain alpukat, ternyata pisang juga termasuk dalam daftar makanan sehat untuk penderita maag. Pisang selain memiliki tekstur yang lunak dan lembut, juga mengandung kalium yang dapat menstabilkan asam lambung dan kaya akan potasium yang mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat serangan stres dan depresi.

4. KENTANG REBUS & BUBUR AYAM

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Penderita maag tidak disarankan untuk konsumsi makanan yang memiliki tekstur kasar dulu. Sebagai gantinya, kentang rebus atau bubur ayam bisa menjadi alternatif.

5. MAKANAN YANG MENGANDUNG ASAM AMINO

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Asam amino sangat bagus untuk penyembuhan penyakit maag. Kandungan asam amino dapat di peroleh dari makanan seperti tempe, kol, semangka, melon, telur, pisang, buncis, kacang almond, tahu dan juga teripang.

Selain mengkonsumsi makanan sehat untuk penderita maag di atas, sebaiknya Anda juga memperhatikan pantangan makanan untuk penderita maag. Dengan begitu proses penyembuhan penyakit maag Anda dapat berlangsung secara maksimal.

Untuk mendapatkan khasiat teripang untuk menyembuhkan penyakit maag, Anda tidak perlu repot dan bersusah payah mengolahnya. Karena kini Anda bisa mendapatkan khasiat teripang dengan mudah. Yakni dalam kemasan jelly gamat QnC yang sudah terbukti dapat membantu penyembuhan penyakit maag dengan cepat secara alami. Info pemesanan, silahkan >>KLIK DISINI<<

Terima kasih sudah berkunjung dan menyimak artikel kesehatan di atas. Semoga dengan adanya artikel ‘makanan sehat untuk penderita maag’ ini bisa membantu penyembuhan penyakit maag Anda.

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *